
Osteopatia na Gestação
Alívio natural, seguro e respeitoso para o seu corpo durante a gravidez
Durante a gestação, o corpo passa por diversas transformações — e é comum surgirem desconfortos como dores na lombar, dor pélvica, ciática, peso nas pernas, tensão nos ombros e dificuldade para dormir.
Na minha prática com osteopatia aplicada à gestação, o foco é aliviar esses sintomas com técnicas manuais suaves, seguras e adaptadas para cada fase da gravidez.
Trabalho com:
Liberação miofascial
Técnicas viscerais e cranianas
Mobilizações articulares sem estalos
Equilíbrio postural e respiratório
Alívio de tensões musculares e ligamentares
Técnicas para liberar espaço para o bebê se posicionar melhor
> 💬 “Mas osteopatia não é aquele negócio de estalar a coluna?”
Não necessariamente. O estalo é apenas uma das ferramentas da osteopatia — e não é usada em gestantes. Cada técnica que aplico é pensada com muito cuidado e explicada antes, sempre respeitando seus limites e seu conforto.
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Quando posso começar?
A partir do segundo trimestre, já é possível iniciar o acompanhamento osteopático.
Muitas gestantes também buscam esse cuidado no final da gravidez, para se preparar melhor para o parto e aliviar as dores do finalzinho da gestação. E o pós-parto também é um ótimo momento para cuidar do corpo com osteopatia.
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Um cuidado que escuta seu corpo e seu momento
Sou Juliane de Barros Mieres, fisioterapeuta especializada em terapia manual e osteopatia, e atendo gestantes com muito carinho e atenção. Cada sessão é única, pensada para te ajudar a se sentir mais leve, alinhada e confortável nesse momento tão especial.
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